「眉毛を剃りすぎたから一刻も早く毛を生やしたい…」
そんなときはツボ押しがおすすめです。
眉毛の周りには、眼精疲労などの軽減に役立つツボがあります。
このツボ、じつは眉育にも効果が期待できるんですよ♪
私は眉なし歴12年、過去には全剃りを繰り返していた時期もあります。
ですが、眉育を地道に続けることで今では人並み眉毛になれました。
今まで調べて実践してきたことをもとに、
- 眉毛を生やすのに効果的なツボ
- ツボ押しをするときの注意点
- 早く眉毛を生やしたいときの対策
を紹介していきます。
「眉毛を少しでも早く生やしたい！」という人は参考にしてみてくださいね♪
眉毛を生やすのに効果的なツボ
眉毛を生やすのに効果的なツボは
- 眉頭→攅竹（さんちく）
- 眉毛の真ん中→魚腰（ぎょよう）
- 眉尻→絲竹空（しちくくう）
この3つのツボは、頭痛や眼精疲労の軽減に効果があるといわれています。
また、これらのツボを押すことで血行促進の効果も期待できるんです。
眉毛を早く生やすには眉周りの血行を良くすることが大事。
眼精疲労の軽減＆血行促進で凝り固まった眉をほぐすことで、眉毛を早く生やすことにつながります。
「眉毛が生えてくるのが遅い…」という人は眉毛のツボ押しを取り入れてみましょう。
眉毛周りを押すのが効果的
眉毛を生やすのに効果的なツボを押すときのコツは、眉周りを押すことです。
なぜかというと、眉毛の上から直接押すと刺激で毛が抜けてしまう恐れがあるから。
眉毛への直接的な刺激は極力与えないほうがいいんです。
眉毛のツボ押しのやり方は
- 薬指→眉頭
- 中指→眉毛の真ん中
- 人差し指→眉尻
とあてて、5秒間ぐらい押します。
まず眉毛の下側を押して、終わったら同じように眉毛の上側もツボ押ししましょう。
余裕があればマッサージも
毎日のツボ押しに加え、時間に余裕があれば簡単なマッサージも取り入れるのがおすすめです。
マッサージも追加することで、さらに血行を良くする効果が期待できますよ。
マッサージの具体的なやり方についてはこちらにまとめています。
眉毛のツボ押しをするときの注意点
眉毛のツボ押しをする際の注意点は
- 強く押しすぎない
- 食後すぐに押さない
- 体調の悪いときは押さない
間違ったツボ押しをしていると逆効果になってしまうこともあります。
この3つはしないように気をつけてください。
強く押しすぎない
眉周りはこりやすいのでつい強くツボ押ししたくなりますが…それはNGです！
あまり力を入れすぎると神経や筋肉を痛めてしまう危険性があります。
また、眉周りのツボ押しをするときに眼球を押さないようにしてください。普通に危ないです。
ツボ押しをするときの力加減は「痛気持ちいい」。
あくまでも軽めにツボ押しするように心がけましょう。
食後すぐに押さない
ツボ押しはいつでもお手軽にできるのがいいところですが、食後のツボ押しはNGです。
なぜかというと、食後すぐにツボ押しをすると消化不良を起こす危険性があるから。
最低でも、食後30分は時間をおいてからツボ押しするようにしましょう。
体調の悪いときは押さない
ツボ押しをすることで血行が良くなる効果がありますが、体調の悪いときのツボ押しはNGです。
ツボ押しで血行促進することで、逆に気分が悪くなる危険性があります。
体調の悪いときには体をゆっくり休めるのが大事です。
いないとは思いますが、熱があるときなどにツボ押しするのはやめてくださいね。
ツボ押しは眉毛を早く生やす手助けになりますが、間違ったやり方はしないように気をつけましょう。
早く眉毛を生やしたいときは眉毛美容液
ツボ押しをしつつ「さらに早く眉毛を生やしたい！」という場合におすすめなのが眉毛美容液です。
眉毛美容液を使うのと使わないのとでは、眉毛が生えてくるまでの期間に差がつきます。
「とにかく早く眉毛を生やしたい！」という人は、取り入れておいて損はないですよ。
一番効果が早いのはラピッドブロウ
眉毛美容液にはいろんな種類がありますが、効果の実感の早さで選ぶならラピッドブロウがおすすめです。
ベースがアメリカ製の眉毛美容液なので強力＆とにかく実感が早いのが特長。
わたしも今までたくさんの眉毛美容液を使ってきましたが、ラピッドブロウが一番実感が早かったです。
どうしても早く眉毛を生やしたいという人にはおすすめです。
肌の弱い人は肌荒れに注意
ただし、その強力さゆえにラピッドブロウには注意点もあります。
それは、肌が弱い人はコンディションによっては赤み・かゆみなどが出る可能性があることです。
実際にわたしも肌コンディションが悪いときはラピッドブロウで赤み・かゆみが出ます…。
その場合はいったん使用を中止してください。
効果の度合いに関してはダントツでおすすめなんですが、化粧品でかぶれやすい人は要注意です。
眉毛のツボ押しで毛が生えやすい土台作りを
眉毛周りのツボ押しをすることで、血行がよくなり眉毛が生えてきやすくなります。
コツコツ続ける必要はありますが、「早く眉毛を生やしたい！」という人はマメにツボ押しをしてみましょう。
- 薬指→眉頭
- 中指→眉毛の真ん中
- 人差し指→眉尻
とあてて、眉毛の下側と上側でそれぞれ5秒間ぐらい、痛気持ちいいぐらいの強さで押してくださいね。
さらに早く眉毛を生やしたいなら、眉毛美容液も併用してみましょう。
眉毛が生えるのをサポート＆生えてくる毛がしっかりしてきます。
眉毛美容液を使っていると眉毛の生え方が綺麗になるので、美眉を目指すならぜひ取り入れておきたいアイテムです。
